[...] "koksow" ale nie wiem na co sie skusic, zalezy mi na masie w miare trwalej (z gory oma odpada)... Myslalem zeby znowu powtorzyc cykl z deca i tesciem ale nie wiem czy jest sens, oczywiscie wieksze dawki... Myslalem nad samym tesciem enanem 500mg e4d i tak z 12 tygodni... W ogole to duzo myslalem ale nic nie wymyslilem, chlopaki co [...]
[...] podnieść poziom własnego testosteronu do górnej granicy normy (wynik testu poniżej połowy normy). Jak w temacie mam zamiar przyjmować w/w środki. Czy takie połączenie jest sensowne? Zgodnie z moją rozkminką z poprzedniego tematu miałoby to sens, ale prosiłbym o opinię. Jeszcze jedna sprawa co do Clomidu. Poczytałem o tym leku w fachowej [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -udo: 65 -talia: 80-82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2,5-3g -węglowodany: reszta zapotrzebowania w zależności od celu -tłuszcz: 1g-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, metka (przerwany, rozchorowałem się na amen) 8. TRENING: split 4x na [...]
[...] mi 20,76 gdzie norma to 4-15 ng/mg. Co do klaty to mam duże większa tendencje do jej rozmiarów porównujac do reszty parti . Zauważyłem lekko odstające suty , ale widoczna jest zwisająca klata jak np siedze . Traktowałem to jako jakies własne ,,uwarunkowanie genetyczne" . Cykle jakie zrobiłem to było -1-meta, 2 -deka/etanat, 3 - tren/prop. Pod [...]
[...] >1.1 jako dodatni miałem wynik 1,.29. Jest jednak zaznaczone, że w razie wyniku dodatniego należy zrobić inne, kolejne badanie potwierdzające gdyż to pierwsze bardzo często jest mylne. Dzisiaj wykonałem to drugie i czekam na wynik około tygodnia, jak na wyrok. Nie jestem lekarzem i nie wiem czy jest taka możliwość żeby w tym soku było takie [...]
[...] coś do cyklu, jakas dodatkową obstawę witaminową/suplową? Głównie zastanawiam się czy powinnienem zainteresować sie jakimś inhibitorem aromatazy(np jakis aromasin)? Czy jest to konieczne/przydatne na tego typu cyklu czy stosuje się tylko w razie potrzeby by zawyżonym estro? Jeśłi to drugie to jakie są pierwsze oznaki zawyżonego estro? [...]
[...] potreningo, w momencie w którym odstawiał inse hormony były w miare ustabilizowane i spadków praktcznie nie było tylko lekko się zatłuszczał, jak to po zawodach. Ale jak mówił formę trzymał cały off. Wydaje mi się że jest to sensowne i dobre wyjście dla kogoś kto chce zrobić przerwę od saa. Co o tym sądzicie? Stosował ktoś podobną metodę?
[...] dobre i chce się zająć aktywnością fizyczną (ćpaj sport:) Jako iż nigdy nie brałem Saa, ani nic podobnego,wiem że wypracowane efekty,dość szybko wracają.Celem mojego cyklu jest powrót do formy,oraz przełamanie pewnej granicy(stagnacji).Proszę o pomoc.Posiadam: -trec Saw 200g (wersja exportowa z Krealkalyn :( -2x białko Wpc protein plus -Olimp [...]
[...] -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z dietą od 2 lat, a ''wyciskać'' to chodzilem juz w wieku 12 lat :P temu teraz cisne 150 kg na klate a 130 na przysiad xDD 6. DIETA: jest of course -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] a nie wzrost beztłuszczowej masy ciała, stąd efekty też jedynie w tym kierunku, z minimalnym wzrostem siły i ogólnym zarysem sylwetki. Niezaprzeczalnym plusem tego treningu jest nabycie odpowiedniego wzorca ruchowego i rozwinięcie czucia mięśniowego, co daje mi dobrą podstawę do rozpoczęcia treningu typowo kulturystycznego. Trening wyglądał [...]
[...] 180 Witam, trenuję od 6 lat naturalnie, nie chce być kulturystą, jednak moja sylwetka mnie nie zadowala. Wiem, że osiągnąłem sporo, wiele osób mnie ''propsuje''. ale to nie jest to na co liczyłem gdy ułożyłem pierwszą diete i pierwszy trening. Wydaje mi się że wyczerpałem naturalny potencjał bo od roku nie rosnę pomimo że stosowałem różne [...]
[...] przed i po treningu aerobowym . i nie wiem.. nie znam dokładnego działania aminokwasów... wiem że są to białka rozłozone na częsci pierwsze które odrazu się wchłaniają do organizmu. czyli myślę że moge stosować 3x w tyg w okolicach aerobowego, a nie co dzień... diete mam dobrą... czy moje myslenie jest poprawne i czy mogę to tak stosować?? THX
[...] testo 2500/dziennie. Łącznie do dziś wyszło 19tab clomid + 10tab proviron. Z tego co się poprawiło, to tylko tyle że wacka można jako tako postawić na baczność - jednak nie jest to 100% jego power'a. Libido zaś jest straszne - sexu dla mnie mogłoby nie być w ogóle, czuje się jak ciota. Poradźcie co robić, jak wyjść z tej gównianej sytuacji? [...]
[...] najczęściej SPLIT Cel cyklu: masa mięśniowa bez zbędnego zalewania Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: bo ja wiem? w dobrym świetle krata na brzuchu jest :D Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik z tendencją do tycia od dużej ilości WW Stan zdrowia: raczej bez zarzutów. lata temu w moim (chu*owym) [...]
Witam Kilka miesięcy temu po ponad roku przerwy wróciłem na siłownię, jest coś piękniejszego niż SAA, a jest to "PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA" Jak wielkie było moje zdziwienie jak nabierałem kształtów z treningu na trening, ale wszystko co piękne szybko się kończy... Chciałbym zrobić jakiś cykl SAA, ale zastanawiam się jaki... Nie brałem nic od ponad 2 lat, [...]
[...] to z sensem dlatego pytam. Nie wiem czy poza prozdrowotnymi bajerami cos warto do tego cyklu dokupic czy po prostu ew. jakies bialko gainera i jesli tak to jakiego. Dieta jest oczywiscie tylko czasem praca i przydaloby sie te posilki wzbogacic bo nie zawsze mozna jesc jak byc powinno. Dieta na SAA 2,5-3g B - 3g W - 1g T . Tak planuje sie [...]
[...] dorzucić SAA, ale chcialbym to robić z głową bo zdrowie stawiam na pierwszym miejscu. Juz kilkukrtonie zabieralem sie za temat ale zawsze konczylo sie na niczym. Tym razem jestem juz przygotowany i wszystko czeka w szafce. Podbijam do was z tematem zebyście pomogli i doradzili czy robie to dobrze (konstuktywna krytyka mile widziana ;) ) Na [...]
[...] dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg płasko (rekord) -martwy ciąg: 100kg ost seria 8 powt wiejec nie biore -przysiad: 90 kgx1 witam mam pytanko czy wogole u mnie jest sens brac saa przy podanych wyzej danych i jesli tak to jak. Konkretnie chciałem wziac winstrol w tabletkach 40-50mg co drugi dzien tylko nie wiem co do tego jakie [...]
Witam problem jest taki że od 4 miesięcy kompletnie nie rośnie ramię. Od dwóch miesięcy ćwiczę Fbw ponieważ wcześniej ćwiczyłem splitem i nie było kompletnie żadnych zmian ćwiczyłem tam biceps triceps biceps z plecami i z klatką. Biceps i triceps 9-8 serii na tydzień. Teraz ćwiczę fbw i wszystko ruszyło najbardziej klatka ogólnie przeniosłem się w [...]
[...] niskie libido jak na swój wiek i myślę, że wyniki mówią same za siebie. Cel: Chciałbym wyregulować FSH oraz testosteron. Wyczytałem, że FSH można poprawić HCG a jako, że jestem osobą ćwiczącą pomyślałem o dłuższym cyklu testo wspomaganym przez HCG. Zbita masa będzie zadawalającym efektem ubocznym :) Dieta: Staram się trzymać michę, mam [...]